Laipni lūgti avokado salātu pasaulē! Šis garšīgais un veselīgais ēdiens ir lieliski piemērots jebkuram gadījumam, sākot ar ātrām pusdienām un beidzot ar greznām vakariņām. Avokado salātos ir ne tikai daudz vitamīnu un minerālvielu, bet tie ir arī lielisks veselīgo tauku avots, kas nodrošinās sāta un sāta sajūtu. Neatkarīgi no tā, vai esat pikantu vai saldu garšu cienītājs, atradīsiet sev piemērotu avokado salātu recepti. Tad kāpēc gan neizmēģināt un neatklāt daudzās šī daudzpusīgā un garšīgā ēdiena priekšrocības?
Avokado salātu sastāvdaļas:
- 2 nogatavojušies avokado
- 1 liels tomāts
- 1/4 sarkanā sīpola
- 1/4 tases sasmalcināta koriandra
- 1 laima
- Sāls un pipari pēc garšas
Pagatavošana:
- Pārgrieziet avokado uz pusēm un izņemiet kauliņu. Ar karoti izlobiet mīkstumu un sagrieziet to mazos kubiņos.
- Sagrieziet tomātu mazos kubiņos un smalki sagrieziet sarkano sīpolu.
- Bļodā sajauc kopā avokado, tomātu, sarkano sīpolu un koriandru.
- Salātiem izspiediet viena laima sulu un pēc garšas pārkaisiet ar sāli un pipariem.
- Maigi samaisiet salātus kopā, līdz viss ir labi sajaukts.
- Uzreiz pasniedziet un baudiet!