Daudzi cilvēki izvēlas ievērot veģetāro diētu dažādu iemeslu dēļ. Dažiem tas ir veids, kā uzlabot savu veselību. Ir pierādīts, ka veģetāriešu diēta pazemina asinsspiedienu un holesterīna līmeni, kā arī samazina sirds slimību un dažu vēža veidu risku. Citi izvēlas veģetārismu, lai samazinātu ietekmi uz vidi. Lopkopības nozare ir viens no galvenajiem siltumnīcefekta gāzu emisiju avotiem, […]
Read More »5 Veģanu receptes Krēmveida vegānu makaroni Bolonēzes spageti Krēmveida makaronu Pomodoro Vegānu tacos Fajita Veggies Krēmveida vegānu makaroni Sastāvdaļas 2½ tases mazu čaumalu makaronu 1 ēdamkarote augstākā labuma olīveļļas 1 mazs dzeltens sīpols, sasmalcināts 5 tases brokoļu ziedi, sasmalcināti kātiņi un lapas (kātiņus atstājiet atsevišķi) ¼ tases grauzdētu priežu riekstu citrona šķēles pasniegšanai Krēmveida vegānu […]
Read More »Lielākā daļa vecāku vienmēr meklē jaunas receptes, ko izmēģināt saviem mazuļiem, un šī noteikti iepriecinās. Šī recepte ir ne tikai veselīga un barojoša, bet arī ļoti viegli pagatavojama. Viss, kas jums nepieciešams, ir blenderis vai virtuves kombains, daži augļi un dārzeņi un nedaudz ūdens. Vienkārši sajauciet sastāvdaļas kopā, līdz tās kļūst gludas, un pēc tam […]
Read More »Runājot par ātri pagatavojamiem ēdieniem, ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties. Piemēram, saldētus ēdienus var uzsildīt dažu minūšu laikā, un ir arī daudz ātri pagatavojamu ēdienu, kurus var pagatavot, veicot tikai dažus vienkāršus soļus. Turklāt ir arī daudzas receptes, ko var pagatavot īsā laikā. Piemēram, vienkāršu makaronu ēdienu var pagatavot mazāk nekā 30 minūtēs, bet […]
Read More »Ziema ir lielisks laiks, lai izbaudītu visus gardos augļus un dārzeņus, kas ir sezonā. Citrusaugļi, piemēram, apelsīni un greipfrūti, ir pašā plaukumā, tāpat kā ziemas kabači un sakņu dārzeņi. Tāpēc tie ir ideāli piemēroti salātiem, kas var būt lielisks veids, kā piešķirt ziemas ēdieniem krāsu un garšu. Ziemas salātu receptēs var iekļaut tādas sastāvdaļas kā […]
Read More »